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儿童眼睛外斜是一种常见的眼睛问题，也被称为偏斜视。治疗方法主要包括以下几种：1. 眼部肌肉训练：通过眼部肌肉训练，可以帮助强化双眼之间的协调性，改善眼睛外斜的情况。2. 眼镜矫正：根据眼睛外斜的程度，医生可能会建议配戴特殊的眼镜，以帮助纠正眼睛的位置。3. 覆盖矫正：这种方法通常适用于年龄较小的儿童，通过遮盖视力较好的眼睛，强迫使用视力较差的眼睛，从而促进眼睛的发育和协调。4. 眼部手术：对于一些重的眼睛外斜情况，眼部手术可能是一种选择。手术可以通过调整眼睛肌肉的位置和张力来纠正眼睛的位置。请的眼科医生，根据具体情况进行治疗。
散光的自我检测可以帮助您判断是否存在散光问题。下面是一些简单而有效的方法，可供参考：
1. 需要准备的物品：一张印有字母、数字或图案的标准视力测试表，透明的直角物体（如银行卡或书本）。
2. 距离测试表：将标准视力测试表挂在适当高度的墙上，使其与您的眼睛保持约6米的距离。
3. 检查远视力：戴上您通常使用的眼镜或隐形眼镜，以确保视力正常。然后，遮住一个眼睛，并从6米的距离上观察标准视力测试表。尽量分辨出尽可能多的字母或数字。然后，遮住另一个眼睛，重复同样的步骤。记录您可以清晰看到的字母或数字。
4. 检查近视力：将直角物体放在一只眼前，保持与眼睛的距离约30厘米。然后，通过透过直角物体的缝隙观察标准视力测试表。尽量分辨出尽可能多的字母和数字。然后，重复同样的步骤，遮住另一只眼睛。记录您可以清晰看到的字母或数字。
5. 结果分析：通过比较两次测试的结果，如果您在近视力测试中能够看到更多的字母或数字，那么您可能存在散光问题。
